Tanztherapie
Einzelarbeit und Gruppen
Der Hintergrund der Tanztherapie
Seit Urzeiten nutzen Menschen Tanz für die Bewältigung von Ängsten und für den Aufbau und die Erhaltung von sozialen Strukturen. Die Tanztherapie entstand aus den Wurzeln des Ausdruckstanzes Anfang des letzten Jahrhunderts. Es waren Tänzerinnen, die die heilende Kraft des Tanzes entdeckten und sie in Verbindung mit verschiedenen therapeutischen Schulen brachten.
Das Besondere der Tanztherapie
Tanztherapie berücksichtigt die Verbindung von Körper, Geist und Seele. Durch intensive Körperarbeit werden die Wahrnehmungsfähigkeiten sensibilisiert, was den Zugang zu den Gefühlen erleichtert. Die spontane Ausdrucksfähigkeit wird durch die Bewegung gefördert. Nichtsprachliche Potenziale werden stärker berücksichtigt und damit auch unbewusste Themen zugänglicher. Durch Bewegung und Kreativität werden lebendige Anteile im Menschen berührt, was die Selbstheilungskräfte aktiviert.
Was geschieht in der Tanztherapie ?
Tanz und Bewegung ist für die psychotherapeutische Arbeit mit Menschen in seelischer Not sehr hilfreich. Die Methoden sind vielfältig und reichen von gezielten Bewegungsvorgaben bis zur freien Improvisation mit und ohne Musik. Die Auswahl der Methoden hängt ab von der speziellen Thematik der Stunde, aber auch von den Wünschen und Bedürfnissen der Klienten. Auch Entspannungsverfahren und Gespräche gehören zum Repertoire der Tanztherapie.